Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Pfifferlinge als Ragout mit Paprprika und Muscheln

Pilze

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

3 rote Paprikaschoten
1 kleine, rote Chilischote
2 Knoblauchzehen
1/2 Bd. Koriander
250 g Champignons
250 g Pfifferlinge
4 EL Olivenöl
500 g ausgelöste Jakobsmuscheln
Salz, Pfeffer
2-3 EL Mehl zum Bestäuben

Zubereitung

Die Paprikaschoten halbieren, entkernen, waschen und grob würfeln. Die Chilischote ebenfalls entkernen und waschen. Den Knoblauch schälen. Den Koriander kurz kalt abbrausen und dann gut trocken schütteln. Zusammen mit der Chilischote und den beiden Knoblauchzehen fein hacken. Champignons und Pfifferlinge put/en. die Champignons in dünne Scheiben schneiden. Die Champignons und die Pfifferlinge mit Paprika, Knoblauch und Chili in heißem Öl dünsten, bis der dabei entstehende Sud verdampft ist.

Die Jakobsmuscheln mit etwas Salz und Pfeffer würzen und mit dem Mehl bestäuben. Unter ständigem Rühren im Pilz-Ragout weitere 3-4 Min. gar ziehen lassen. Alles mit etwas Salz und Pfeffer würzen und mit dem gehackten Koriander verfeinern.

Zubereitung: 30 Min. Pro Portion: 205 kcal KH: 9 g, F: 12 g, E: 15 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    205
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    12 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    15 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Einfach
  • Geändert
    18. Juli 2015
  • Gelesen
    1094

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.

Wir benutzen Cookies

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.