Ulrikes Kochbuch

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Dicke Bohnen mit Pfifferlingen

Erbsen, Bohnen und Möhren

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Zutatenliste

300 g Pfifferlinge
500 g dicke Bohnen (TK oder frisch gepalt)
Salz
3 Zwiebeln
4 El Öl
250 g Möhren
200 ml Weißwein
250 ml Schlagsahne
Pfeffer
Muskatnuß (frisch gerieben)
1 Bund glatte Petersilie
1-2 El heller Saucenbinder

Zubereitung

1. Die Pfifferlinge in ein Sieb geben und vorsichtig abbrausen, dann auf Küchenpapier ausbreiten, trockentupfen und putzen. Die dicken Bohnen in kochendes Salzwasser schütten und zugedeckt 10-15 Min. garen.

2. Die Zwiebeln pellen, in feine Würfel schneiden und im heißen Öl glasig dünsten. Die Pfifferlinge dazugeben und bei mittlerer Hitze unter Wenden so lange dünsten, bis die Flüssigkeit vollständig verdampft ist. Möhren schälen und raspeln.

3. Die Pfifferlinge mit Wein und Sahne ablöschen. Dann die Möhrenraspel dazugeben und 5 Min. mitgaren. Die Bohnen abgießen und ebenfalls unterrühren. Mit Salz, Pfeffer und Muskatnuß würzen.

4. Die Petersilie fein hacken. Das Ragout mit Saucenbinder binden und, mit der Petersilie bestreut servieren. Dazu passen Spiegeleier und neue Kartoffeln.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    434
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    02. Oktober 2010
  • Gelesen
    900

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