Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Sahneerbsen mit Kopfsalat und Schinken

Erbsen, Bohnen und Möhren

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Zutatenliste

1 kg kleine Kartoffeln
2 kleine Zwiebeln
1/2 mittelgr Kopfsalat
2 kg Erbsenschoten oder 600 g Tk-Erbsen
1-2 El Butter
150 g Schlagsahne
1 Tl Gemüsebrühe (Instant)
Salz
weißer Pfeffer
etwas Kerbel
8 dünne Scheiben Katenschinken ca 300 g

Zubereitung

1. Kartoffeln gut waschen und in Wasser ca 20 Min kochen. Zwiebeln schälen und in feine Spalten schneiden. Kopfsalat putzen, waschen und auf einem Sieb gut abtropfen lassen. Erbsen enthülsen und waschen.

2. Butter in einem Topf erhitzen. Zwiebeln darin andünsten. 150 ml Wasser, Sahne, Brühe und etwas Salz zugeben und aufkochen lassen. Erbsen zufügen und alles zugedeckt ca 6 Min köcheln lassen.

3. Kartoffeln abgießen, abschrecken und pellen. Kartoffeln warm stellen. Kerbel waschen, abzupfen und, bis auf etwas zum Garnieren, hacken. Kerbel unter die Sahneerbsen rühren. Mit Pfeffer würzen. Salat in Streifen schneiden und unterheben. Alles mit dem Schinken auf Tellern anrichten. Mit restlichem Kerbel garnieren.

zubereitungszeit: Ca. 50 Min. pro Portion: ca. 750 kcal E 27 g, F 42 g, KH 59 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    750
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    42 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    27 g
  • Kohlehydrate
    59 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    03. Mai 2011
  • Gelesen
    785

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