Ulrikes Kochbuch

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Gemischtes Bohnengemüse mit Gorgonzola-Sauce

Erbsen, Bohnen und Möhren

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Zutatenliste

1 kg dicke Bohnen
500 g grüne Bohnen
etwas frisches oder getrocknetes Bohnenkraut
Salz, schwarzer Pfeffer
1 mittelgroße Zwiebel
4 Scheiben ausgelöstes Kasseler-Kotelett (à ca. 125 g)
2-3 EL Öl
100 ml Milch
5  EL Schlagsahne
2-3 EL heller Soßenbinder
1 TL Gemüsebrühe (Instant)
75 g Gorgonzoia (Stück)
1/2 Bund Petersilie
evtl. Küchengarn

Zubereitung

1. Dicke Bohnen enthülsen, waschen und abtropfen lassen. Grüne Bohnen waschen, putzen und, je nach Größe, halbieren. Bohnenkraut waschen und evtl. zusammenbinden. Dicke Bohnen mit dem Bohnenkraut in kochendem Salzwasser ca. 25 Minuten garen. Die grünen Bohnen ca. 15 Minuten mitgaren.

2.  Zwiebel schälen und würfeln. Fleisch waschen, trockentupfen. Im heißen Öl von jeder Seite ca. 4 Minuten braten. Warm stellen.

3. Zwiebel im heißen Bratfett andünsten. 150 ml Wasser, Milch und Sahne angießen. Aufkochen, Soßenbinder  und Brühe  einrühren, aufkochen lassen. Käse klein schneiden, in der Soße auflösen. Gorgonzola-Soße mit Pfeffer und Salz abschmecken.

4. Petersilie waschen und, bis auf etwas zum Garnieren, in feine Streifen schneiden. Bohnen abtropfen lassen und das Bohnenkraut entfernen. Petersilie mit dem Bohnengemüse mischen.
Kasseler und Gemüse auf einer Platte anrichten. Soße über die Bohnen gießen. Mit Rest Petersilie garnieren. Dazu schmecken mit Preiselbeeren gefüllte Birnenhälften und Salzkartoffeln.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    470
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    25 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    40 g
  • Kohlehydrate
    20 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    17. August 2008
  • Gelesen
    874

Kommentare



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