Ulrikes Kochbuch

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Grüne Bohnenpäckchen

Erbsen, Bohnen und Möhren

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Zutatenliste

500 g frische grüne Bohnen
8 - 10 Scheiben Schinkenspeck
1 TL Salz
1 gehäufter TL Butter

Zubereitung

Frische, etwa gleichlange, nicht zu dicke grüne Bohnen waschen und putzen. Wenn die Bohnen eine Länge von ca. 10 - 12 cm haben, diese an einem Stück lassen, sonst mit einem Messer in gleichlange Bohnenstücke schneiden.

In einem Topf Wasser mit 1 TL Salz zum Kochen bringen, die Bohnen hinzu geben und nach dem erneuten Aufkochen des Kochwassers, die Bohnen 13 - 14 Minuten kochen.

In einem Sieb abseihen und sofort mit kaltem Wasser etwas abschrecken.

Nun aus den Bohnen, Bündel von ca. 8 - 10 Bohnen formen, mit einem Streifen Schinkenspeck ganz umwickeln. Eine beschichtete Pfanne ganz mit der Butter ausstreichen, aufheizen, die mit Speck umwickelten Bohnenpäckchen auf beiden Seiten in etwa 2 - 3 Minuten in der Pfanne braten, bis der Speck kross, aber nicht zu braun ist. Frisch aus der Pfanne als nicht alltägliche Gemüsebeilage, zu einem Fleischgericht und Kartoffeln, servieren

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    5 Minuten
  • Kalorien
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    17. Februar 2013
  • Gelesen
    669

Kommentare



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