Ulrikes Kochbuch

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Gratinierte Möhren mit Kerbel-Mandelöl

Erbsen, Bohnen und Möhren

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Zutatenliste

750 g schlanke Bundmöhren
8 mitteldicke Frühlingszwiebeln
100 g Butter
1 TI Zucker
Salz
30 g gehackte Mandeln
250 g Yufka-Teigblätter (dreieckig; in türkischen Läden)
4 Eier (Kl. M)
150 ml Milch
100 ml Schlagsahne
Pfeffer
10 g Kerbel
4 El geröstetes Mandelöl (Naturkostladen)

Zubereitung

Möhren putzen und dünn schälen. Frühlingszwiebeln putzen und auf die Länge der Möhren kürzen. 20 g Butter in einem breiten Topf zerlassen und die Möhren darin bei mittlerer Hitze 3 Minuten rundherum andünsten. Mit Zucker bestreuen und den Zucker schmelzen lassen. Die Frühlingszwiebeln zugeben, salzen. 5 El Wasser zugeben und die Möhren 15-20 Minuten bei milder Hitze zugedeckt dünsten, bis sie bissfest sind.

Mandeln in einer Pfanne ohne Fett goldbraun rösten, herausnehmen und abkühlen lassen. Die restliche Butter zerlassen. Eine ofenfeste Form (Länge: 32 cm) dünn damit ausfetten und 2 Schichten mit den Teigblättern auslegen. Dann die Teigblätter jeweils auf einer Seite dünn mit Butter bestreichen. Die Hälfte der Mandeln in der Form verteilen, Möhren und Frühlingszwiebeln aus dem Topf heben und in die Form geben.

Eier, Milch und Sahne verquirlen, salzen und pfeffern. Die Mischung sorgfältig über die Möhren geben und mit den restlichen Mandeln bestreuen. Im vorgeheizten Backofen bei 200 Grad (Gas 3, Umluft nicht empfehlenswert) auf dem Rost auf der 2. Schiene von unten 25-30 Minuten goldbraun backen.

Kerbelblätter abzupfen, mittelfein hacken und mit dem gerösteten Mandelöl mischen. Kerbel-Mandelöl auf dem Auflauf verteilen.

ZUBEREITUNGSZEIT 40 Minuten plus Garzeit 30 Minuten PRO PORTION 15 g E, 57 g F. 47 g KH = 782 kcal (3277 kJ)

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    782
  • Kilojoule
    3277
  • Fettgehalt
    57 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    15 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    13. Juli 2014
  • Gelesen
    576

Kommentare



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