500 g Möhren
1 kg Kartoffeln
4 El Öl
Salz
4 Stiele Thymian
2 Zwiebeln
2 rote Chilischoten
1 Glas (370 ml)getröstete Paprika
75 g gemahlene Mandeln
1/2 Tl Kreuzkümmel
1 Prise Zimt
2 Tl Zitronensaft
1 El Grenadine-Sirup
Möhren schälen, in Stücke schneiden. Kartoffeln schälen und je nach Größe vierteln oder halbieren. Kartoffeln, Möhren, 2 EL Öl und etwas Salz mischen.
Das Gemüse auf eine Fettpfanne verteilen. Im heißen Ofen (E-Herd: 200 °C/ Umluft: 175 °C/Gas: siehe Hersteller) ca. 45 Minuten backen. Dabei ab und zu wenden. Thymianblätter, bis auf etwas, abzupfen und ca. 10 Minuten vor Ende der Backzeit über das Gemüse streuen. Mit Salz würzen.
Zwiebeln schälen und würfeln. 1 Chilischote längs aufschneiden, entkernen und in Stücke schneiden. Paprika abtropfen lassen. Vorbereitete Zutaten, 2 EL Öl, Zwiebeln, Mandeln, Kreuzkümmel, Zimt, Zitronensaft und Sirup in einen hohen Rührbecher geben, pürieren. Paprikacreme und Gemüse anrichten. Mit restlichem Thymian und 1 Chilischote garnieren.
Zubereitungszeit: ca. 1 1/4 Stunden Pro Portion: ca. 400 kcal E 9 g, F 21 g, KH 41 g
|
Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen. |
Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.


