Ulrikes Kochbuch

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Gebackene Zucchinischeiben

Zucchinis, Auberginen und Avocados

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Zutatenliste

150 g Mehl
2 Eier
1 Eigelb
1 Prise Salz
50 ml Weißwein
400 g Zucchini
500 g Tomaten
1 kleine Zwiebel
Pfeffer
4 EL Olivenöl
Pflanzenfett zum Ausbacken
1/8 l Mineralwasser
grüner Salat und Basilikum

Zubereitung

Mehl, Ei und Eigelb verrühren, mit Salz würzen. Weißwein unterrühren und den Teig etwa 20 Minuten ausquellen lassen. Inzwischen die Zucchini längs in etwa 1 cm dicke Scheiben schneiden. Die Tomaten überbrühen und häuten, das Fruchtfleisch fein würfeln. Die Zwiebel in kleinen Stücken durch die Knoblauchpresse drücken, zu den Tomaten geben, salzen, pfeffern und das Olivenöl darunterrühren. Das Pflanzenfett in einer Pfanne erhitzen. Das Mineralwasser unter den Ausbackteig rühren. Die Zucchinischeiben durch den Teig ziehen und im sehr heißen Fett in 3-4 Minuten ausbacken. Abgetropft mit den Tomaten anrichten. Mit etwas grünem Salat und Basilikum garnieren.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    400
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    05. Oktober 2009
  • Gelesen
    979

Notizen

Tip: Zucchini nicht schälen, denn ohne Schale zerfällt das Fruchtfleisch leicht beim Garen. Außerdem sitzt unter der Schale das meiste Aroma. Kleinere Exemplare sind würziger und knackiger als große

Kommentare



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