Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Gratinierte Zucchini mit knuspriger Parmesan-Kruste

Zucchinis, Auberginen und Avocados

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Zutatenliste

2 Schalotten
2 Knoblauchzehen
4 lange schlanke Zucchini (à 250 g)
400 g Kirschtomaten
3 EL Olivenöl
Salz
Pfeffer aus der Mühle
100 ml Aceto Balsamico (z. B. Mazzetti l\'Originale »Rustico\")
50 g Parmesankäse, frisch gerieben
Basilikum und Parmesanstreifen zum Garnieren

Zubereitung

Schalotten schälen und fein würfeln. Knoblauch schälen und sehr fein hacken. Zucchini putzen, waschen und mit einem
Sparschäler in längliche Streifen schälen. Tomaten waschen, putzen und halbleren.

Den Backofen auf 200 °C vorheizen. Olivenöl in einer großen Pfanne erhitzen. Schalotte und Knoblauch darin leicht anbraten. Zucchini und Tomaten zufügen, ebenfalls kurz anbraten, mit Salz und Pfeffer würzen. Mit Balsamico ablöschen.

Alles locker in eine ofenfeste Form füllen, mit Parmesan bestreuen und im Backofen ca. 10 Minuten überbacken. Aus dem Ofen nehmen, mit Basilikum und gehobelten Parmesanstreifen (Sparschäler) garniert servieren.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    200
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    14 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    9 g
  • Kohlehydrate
    8 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    26. Februar 2010
  • Gelesen
    1722

Kommentare



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