Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Zucchini mit Reis-Frischkäse-Füllung

Zucchinis, Auberginen und Avocados

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Zutatenliste

4 Zucchini
Salzwasser
150 g Wildreis
200 g gekochter Schinken
250 g Doppelrahm-Frischkäse
2-3 EL Semmelbrösel
2 Eigelb
Salz
Pfeffer
Fett zum Ausfetten
100 g geriebener Käse
2 Knoblauchzehen
1 Zwiebel
2 rote Paprikaschoten
2 EL Olivenöl
300 ml Gemüsebrühe
200 ml Sahne
1 TL Paprikapulver rosenscharf
Speisestärke
Basilikum

Zubereitung

1. Zucchini putzen, halbieren oder vierteln. Das Kerngehäuse herausschaben und die Zucchinistücke in Salzwasser blanchieren.

2. Den Wildreis in Salzwasser bissfest garen, abgießen, abschrecken und in eine Schüssel geben. Schinken würfeln. Mit Frischkäse zum Reis geben und alles vermischen. Mit Semmelbröseln leicht binden, Eigelbe untermischen, mit Salz und Pfeffer würzen und in die Zucchinistücke füllen.

3. Auflaufform ausfetten, die Zucchinistücke einsetzen, mit Käse bestreuen und im auf 180-200 °C vorgeheizten Ofen 12-15 Minuten gratinieren.

4. Knoblauch und Zwiebel schälen und würfeln. Paprikaschoten halbieren, entkernen und würfeln. Öl erhitzen, Knoblauch, Zwiebeln und Paprika glasig schwitzen. Brühe und Sahne angießen, das Ganze bei mäßiger Hitze 6-8 Minuten garen. Die Soße pürieren, erhitzen, mit Salz, Pfeffer, Paprikapulver abschmecken.

5. Mit Speisestärke binden. Die Paprikasoße mit den gefüllten Zucchini dekorativ anrichten, mit Basilikum garnieren und servieren.

Zubereitungszeit 60 min

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde
  • Kalorien
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    04. August 2011
  • Gelesen
    852

Kommentare



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