Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Marinierte Zucchini

Zucchinis, Auberginen und Avocados

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Zutatenliste

500 g Zucchini
3 Knoblauchzehen
1/8 l Weißwein
2 EL Weißwein-Essig
100 ml Olivenöl
1 TL mittelscharfer Senf
5 Pfefferkörner
Salz
Zucker

Zubereitung

Zucchini putzen, waschen und in Scheiben schneiden. Knoblauch schälen, ebenfalls in Scheiben schneiden.

Wein, Essig, Öl, Senf, Knoblauch, Pfefferkörner, 1 TL Salz, 1 TL Zucker und 100 ml Wasser aufkochen. Zucchini darin zugedeckt bei schwacher Hitze ca. 5 Minute: garen. Im Sud auskühlen lassen und anrichten.

zubereitungszeit ca. 20 Min. Auskühlzeit mind. 2 Std. portion ca. 90 kcal l g E - 7 g F - 2 g KH

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Spain
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    8
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    20 Minuten
  • Kalorien
    90
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    7 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    1 g
  • Kohlehydrate
    2 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    12. September 2011
  • Gelesen
    718

Kommentare



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