Ulrikes Kochbuch

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Auberginen-Röllchen mit Frischkäse

Zucchinis, Auberginen und Avocados

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Zutatenliste

2 Auberginen

1 Knoblauchzehe

100 ml Olivenöl

1 Tomate

1 Schalotte

30 g Pinienkerne

300 g Ziegen-Frischkäse

Salz

Pfeffer

Balsamico-Essig

1 Bd. Rukola

Zubereitung

Backofen auf 200 Grad vorheizen. Auberginen waschen, putzen, der Länge nach in hauchdünne Scheiben schneiden. Knoblauch zerdrücken, mit Öl mischen. Auberginen damit bepinseln, auf mit Backpapier belegten Blechen backen, bis sie weich sind.

Tomate waschen, entkernen, fein würfeln. Schalotte abziehen, hacken, in etwas Knoblauchöl glasig dünsten. Pinienkerne rösten. Alles mit Frischkäse mischen, Masse mit Salz, Pfeffer, Balsamico-Essig würzen. Rukola putzen, abbrausen und trocken schütteln.

Auberginenscheiben mit Frischkäse bestreichen, mit Rukola belegen und aufrollen. Enden mit Holzspießchcn feststecken.

Zubereitung: 50 Min. Pro Portion: 445 kcal KH: 8 g. F: 42 g, E: 9 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Greece
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    445
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    42 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    9 g
  • Kohlehydrate
    8 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    12. April 2012
  • Gelesen
    860

Kommentare



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