Ulrikes Kochbuch

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Krosse Zucchini-Reibekuchen

Zucchinis, Auberginen und Avocados

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Zutatenliste

600 g Zucchini

300 g Kartoffeln

2 Möhren

3 Eier

1 EL Speisestärke

Pfeffer

8 EL Öl

Salz

Zubereitung

Zucchini putzen, waschen und in Stifte schneiden. Kartoffeln und Möhren schälen, waschen und ebenfalls in Stifte schneiden. Eier und Speisestärke verrühren, das Gemüse untermischen. Mit Pfeffer würzen.

Etwas Öl in einer Pfanne erhitzen. Jeweils 1 EL Zucchini-Teig hinein geben und flach drücken. Die Unterseite bei milder Hitze braun braten. Dann wenden, um ein Zerfallen zu vermeiden. Bei milder Hitze fertig braten. Mit Salz bestreuen.

Die Röstis auf Tellern anrichten und mit einem Quarkdip servieren.

Zubereitungszeit: ca. 20 Minuten Pro Portion: 297 kcal/1241 kJ

 

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    20 Minuten
  • Kalorien
    297
  • Kilojoule
    1241
  • Fettgehalt
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    14. April 2012
  • Gelesen
    1110

Notizen

Tipp:

Es geht besonders fix, wenn Sie das Gemüse mit der groben Reibe der Küchenmaschine reiben. Auf Salz verzichten, damit Puffermasse nicht zu viel Flüssigkeit zieht

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