Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Zucchini mit Speck

Zucchinis, Auberginen und Avocados

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

150 g Brötchen vom Vortag
50 ml Milch
1 Ei
1/2 Bund Petersilie
1 Zwiebel
50 g Speck
1 El Öl
Salz, Pfeffer
4 Zucchini (à 200 g)
100 g Schafskäse

Zubereitung

Die Kruste der Brötchen grob abreiben, dann die Brötchen in ca. 1 cm große Würfel schneiden. Die Milch erhitzen, das Ei zügig einrühren. Eiermilch über die Brotwürfel gießen. Petersilie waschen, trocken schütteln und hacken. Die Zwiebel abziehen und mit dem Speck fein würfeln.

Das Öl in einer Pfanne erhitzen. Zwiebel- und Speckwürfel darin 1-2 Minuten braten. Mit gehackter Petersilie zu den Brotwürfeln geben. Alles salzen und pfeffern und leicht durchkneten.

Zucchini putzen, waschen und längs halbieren. Die Kerne mit einem Löffel herauschaben. Schafskäse zerbröckeln und mit der Brotmasse mischen. Zucchini damit füllen und in eine gefettete Auflaufform setzen. Im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 200 °C; Gas: Stufe 4; Umluft: 180 °C) ca. 25 Minuten überbacken.

Pro Portion ca. 315 kcal, 18 g F, 29 g KH, 8 g E Zubereitungszeit ca. 70 Minuten.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde 15 Min
  • Kalorien
    315
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    8 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    18 g
  • Kohlehydrate
    29 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    06. Juni 2012
  • Gelesen
    979

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.

Wir benutzen Cookies

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.