Ulrikes Kochbuch

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Mediterran gratinierte Auberginen

Zucchinis, Auberginen und Avocados

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Zutatenliste

500 g Auberginen
Salz
2 EL Mehl
5 EL Olivenöl
1 Glas Pasta-Sauce mit Basilikum
3 Zweige frischer Rosmarin
200 g Schafskäse (Feta)
50 g geriebener Parmesan

Zubereitung

Die Auberginen waschen, putzen und in 1 cm dicke Scheiben schneiden. Mit dem Salz bestreuen und ca. 10 Minuten ziehen lassen.

Die Auberginenscheiben mit Küchenkrepp trockentupfen. Jede Scheibe in Mehl wenden und überschüssiges Mehl abklopfen. Das Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und die Auberginenscheiben von beiden Seiten goldgelb braten. Auf Küchenkrepp abtropfen lassen.

Die Pasta-Sauce in eine Auflaufform geben. Die Auberginen dachziegelartig darauf setzen. Den Rosmarin fein hacken, dann den Schafskäse zerkrümeln und mit dem geriebenen Parmesan und dem Rosmarin mischen. Vorsichtig über die Auberginen streuen und im Vorgeheitzen Backofen bei 200 °C (Umluft: 175 °C) 15 - 20 Minuten
goldgelb überbacken.

Zubereitungszeit ca 45 Minuten Pro Person 486 kcal, 21 g E, 37 g F, 18 g KH

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    2
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    486
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    37 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    21 g
  • Kohlehydrate
    18 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    12. April 2013
  • Gelesen
    743

Kommentare



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