Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Avocados mit Pfefferkäse-Creme

Zucchinis, Auberginen und Avocados

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Zutatenliste

150 g Doppelrahm-Frischkäse
100 g Joghurt
Salz, grob geschroteter bunter Pfeffer
2 Tomaten
1 TL Tomatenmark
1 Prise Zucker
1/4 TL Harissa oder Sambal Oelek
2 reife Avocados
2 EL Zitronensaft
2 Lauchzwiebeln in feinen Ringen

Zubereitung

1. Den Frischkäse mit dem Joghurt cremig rühren und mit Salz und nach Geschmack reichlich geschrotetem Pfeffer pikant abschmecken. Die Tomaten mit kochendem Wasser überbrühen, häuten und halbieren. Stielansätze und Tomatenkerne entfernen und das Fruchtfleisch fein hacken. Tomaten mit Tomatenmark, Zucker, Harissa oderSambal Oelek und Salz verrühren und abschmecken.

2. Avocados längs halbieren und die Steine vorsichtig herauslösen. Die Schnittflächen mit Zitronensaft beträufeln. Etwas Frischkäsecreme in und auf die Avocadohälften füllen, obenauf einen Klecks der feurigen Tomatensauce geben. Mit buntem  Pfeffer bestreut und den Lauchzwiebeln garniert servieren

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    5 Minuten
  • Kalorien
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    29. Oktober 2008
  • Gelesen
    1176

Kommentare



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