Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Mozzarella-Auberginen-Türmchen

Zucchinis, Auberginen und Avocados

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

4-5 Tomaten
3 Packungen (á 125 g) Mozzarella
1 mittelgroße Aubergine
Salz, weißer Pfeffer
2 EL Mehl
2-3 EL Öl
6 EL grünes Pesto (Glas)
Basilikum zum Garnieren

Zubereitung

Tomaten waschen und in 16 Scheiben schneiden. Mozzarella abtropfen lassen und in 24 Scheiben schneiden. Aubergine waschen, putzen und in 16 Scheiben schneiden. Auberginenscheiben von beiden Seiten mit Salz und Pfeffer würzen. In Mehl wenden. Überschüssiges Mehl abklopfen.

Öl portionsweise in einer Pfanne erhitzen. Auberginenscheiben darin in mehreren Portionen von jeder Seite ca. 2 Minuten braten. Scheiben aus der Pfanne nehmen und auf Küchenpapier abtropfen lassen. Mozzarella- und Tomatenscheiben mit Salz und Pfeffer würzen. Abwechselnd mit Auberginenscheiben und mit Pesto zu 8 Türmchen zusammensetzen. Mit Basilikum garnieren.

Zubereitungszeit: ca. 30 Min. Pro Portion: ca. 390 kcal E 22 g, F 29 g, KH 11 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    390
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    29 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    22 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    01. Juni 2014
  • Gelesen
    707

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.

Wir benutzen Cookies

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.