Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Paprika Dolma

Tomaten und Paprika

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Zutatenliste

2 El Pinienkerne
350 g gemischtes Hackfleisch
Salz
Pfeffer
1 Prise Cayennepfeffer
10 g Feta-Käse gewürfelt
2 El Rosinen
Zimt
2 Zweige Minze gehackt
2 gelbe Paprikaschoten
150 ml Gemüsebrühe
Butter für die Form

Zubereitung

Pinienkerne in einer Pfanne ohne Fett goldbraun rösten. Dann sofort herausfinden, damit sie nicht zu dunkel werden.

Hackfleisch mit Salz, Pfeffer und Cayennepfeffer würzen. Feta, Rosinen und Pinienkerne dazugeben. Alles gut verkneten. Mit Zimt und Minze abschmecken.

Paprikaschoten längs hlabieren. Kerne und Trennwände entfernen, die Schoten waschen und trockentupfen. Dann die Hackfleischmasse einfüllen und die Paprikaschoten in eine gefettete Auflaufform setzen, Brühe angießen. Im vorgeh Backofen bei 180 Grad ca 25 Min garen. Nach Wunsch mit Minze garniert servieren. Dazu passt Tomatensauce und Baguette

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    20 Minuten
  • Kalorien
    351
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    24 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    24 g
  • Kohlehydrate
    10 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Einfach
  • Geändert
    03. August 2008
  • Gelesen
    654

Kommentare



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