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Bunte Paprika mit Oliven-Hack-Püree

Tomaten und Paprika

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Zutatenliste

750 g Kartoffeln

Salz

Pfeffer

Muskat

2 mittelgroße Zwiebeln

2-3 Knoblauchzehen

4-5 Stiele Majoran

350 g gemischtes Hack

1 EL Olivenöl

1 TL Gemüsebrühe

3 Paprikaschoten (z. B. grün, gelb und rot)

50 g grüne Oliven (ohne Stein)

200 ml Milch

2 TL weiche Butter

50 g geriebener Gouda

Zubereitung

Kartoffeln schälen, waschen und grob würfeln. In Salzwasser zugedeckt ca. 20 Minuten kochen.

Zwiebeln und Knoblauch schälen. Zwiebeln fein würfeln. Majoran waschen und, bis auf etwas zum Garnieren, hacken. Hack im heißen Öl krümelig braten. Mit Salz, Pfeffer und Majoran würzen und herausnehmen.

Zwiebeln im heißen Bratfett andünsten. Mit 1/4 1 Wasser ablöschen, aufkochen und die Brühe einrühren.

Paprika putzen, waschen und längs halbieren. Oliven grob hacken. Kartoffeln abgießen und zerstampfen. Milch und Butter zugeben, Knoblauch dazudrücken und unterrühren.

Püree mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken. Hack und Oliven unterheben.

01iven-Hack-Püree in die Paprikahälften verteilen. Paprika in eine große flache Auflaufform setzen. Käse darüberstreuen und Brühe angießen. Im vorgeheizten Backofen (E-Herd:200°C/Umluft: 175 °C/ Gas: Stufe 3) ca. 30 Minuten backen. Mit Majoran garnieren.

zubereitungszeit Ca. 1 Std. Portion ca. 490 kcal 25 g E o 27 g F o 32 g KH

Andere »Hüllen": Die würzige Kartoffelpüreefüllung passt auch prima in Gemüsezwiebeln, Zucchini oder Schmorgurken.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde
  • Kalorien
    490
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    27 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    25 g
  • Kohlehydrate
    32 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    17. April 2012
  • Gelesen
    1453

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