Ulrikes Kochbuch
Paprikaschoten mit Hack und Kraut
Tomaten und Paprika
Zutatenliste
1 mittelgroße Zwiebel
2-3 EL Öl
300 g gemischtes Hackfleisch
1 Dose Weinsauerkraut (580 ml)
Salz
weißer Pfeffer
Edelsüß-Paprika
etwas Petersilie
4 mittelgroße rote Paprikaschoten
300 ml Milch
2 EL Crème fraîche oder Schmand
3-4 EL heller Soßenbinder Backpapier
evtl. Alufolie
Zubereitung
Zwiebel schälen und fein würfeln. Öl in einer Pfanne erhitzen. Hack darin krümelig braten. Zwiebel kurz mitbraten. Sauerkraut zerzupfen, zum Hack geben und andünsten. Mit Salz, Pfeffer und Paprika würzen. Petersilie waschen, abzupfen und, bis auf etwas zum Garnieren, hacken. Unter die Hack-Kraut-Pfanne rühren.
Von den Paprikaschoten je 1 Deckel abschneiden. Schoten entkernen, waschen und mit Hackmischung füllen. Auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech stellen. Im heißen Ofen (E-Herd: 175°C/Umluft: 150 C/Gas: Stufe 2) ca. 45 Minuten braten. Die Paprikadeckel nach ca. 15 Minuten Bratzeit darauflegen und evtl. mit Alufolie abdecken.
Bratsatz mit Milch und Crème fraîche verrühren, aufkochen lassen. Mit Salz, Pfeffer und Paprika abschmecken. Mit Soßenbinder binden. Paprikaschoten aus dem Ofen nehmen. Alles anrichten. Mit Rest Petersilie garnieren. Soße dazureichen.
Dazu schmeckt Kartoffelpüree.
Zubereitungszeit: ca. 1 1/4 Stunden Pro Portion: ca. 410 kcal E 23 g, F 27 g, KH 17 g
Rezeptdetails
-
Land/RegionGermany
-
Kosten
-
LactosefreiNein
-
VegetarischNein
-
VeganNein
-
DiabetischNein
-
GlutenfreiNein
-
Portionen4
-
Alternative Menge
-
Zubereitungszeit1 Stunde 15 Min
-
Kalorien410
-
Kilojoule
-
Fettgehalt27 g
-
Broteinheit
-
Proteingehalt23 g
-
Kohlehydrate17 g
-
SchwierigkeitsgradNormal
-
Geändert01. April 2013
-
Gelesen614
Kommentare
|
Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen. |


