Ulrikes Kochbuch

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Schmortomaten mit Cabanossi

Tomaten und Paprika

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Zutatenliste

3-4 Zwiebeln
2 Knoblauchzehen
1 kg reife Fleischtomaten
2 El Olivenöl
200 g Cabanossi
1-2 Tl getrockn. ital. Kräuter
1 Becher (150 g) Mini-Mozzarella-Kugeln
Salz
Pfeffer
evtl Oregano-Kugeln
Salz
Pfeffer
evtl Oregano zum Garnieren

Zubereitung

Zwiebeln und Knoblauch schälen. Zwiebeln grob und Knoblauch fein würfeln. Tomaten waschen und in grobe Stücke schneiden.

Öl in einer großen Pfanne erhitzen. Cabanossi in dicke Scheiben schneiden. Kurz anbraten, herausnehmen.

Zwiebeln, Knoblauch, Tomaten und Kräuter in die Pfanne geben und bei starker Hitze ca. 10 Minuten kräftig braten, sodass viel Flüssigkeit verdampft. Wurst unterheben.

Mozzarella-Kugeln abgießen, unter die Tomaten heben und kurz schmelzen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken, mit Oregano garnieren. Dazu schmeckt Ciabatta. Getränk: trockener Rotwein.

zubereitungszeit ca. 25 Min. portion ca. 430 kcal 21 g E - 32 g F - 11 g KH

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    540
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    12 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    20 g
  • Kohlehydrate
    80 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    04. April 2013
  • Gelesen
    818

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