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Geschmorte Tomaten zu gebratenem Rinderfilet und Nudeln

Tomaten und Paprika

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Zutatenliste

750 g Party-Tomaten
1 Glas marinierte Champignons in Öl (ca. 280 g)
1/2 Glas Knoblauchzehen eingelegt in Kräutermarinade (ca. 225 g)
1/2 Glas Oliven gefüllt mit Piri-Piri (ca. 150 ml)
2-3 EL natives Olivenöl
Salz
Pfeffer
2 EL Zucker
6 EL Aceto Balsamico di Modena
200 g Mafaldine Nudeln (gewellte Bandnudeln)
4 Rinderfiletsteaks (à ca. 225 g)
6 Stiele Thymian
Öl zum Ausstreichen der Pfanne

Zubereitung

Die Tomaten halbieren. Champignons, Knoblauch und Oliven abtropfen lassen. Öl in einer großen beschichteten Pfanne erhitzen. Die Tomaten darin ca. 5 Minuten schmoren. Knoblauch, Champignons und Oliven dazugeben, erhitzen, salzen und pfeffern. Mit Zucker abschmecken und mit Essig ablöschen. Warm halten.

Die Nudeln nach Packungsanweisung zubereiten. Das Fleisch trocken tupfen. Grillpfanne mit Öl ausstreichen und stark erhitzen. Das Fleisch von beiden Seiten scharf anbraten, dann bei mittlerer Hitze weitere 6-8 Minuten braten oder auf dem heißen Grill medium grillen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Die Nudeln abgießen und abtropfen lassen. Den Thymian fein zerzupfen und, bis auf etwas zum Garnieren, unter das Gemüse heben. Gemüse, Nudeln und Fleisch auf Tellern anrichten, mit dem übrigen Thymian garnieren.

Zubereitungszeit 45 Minuten, pro Portion 610 kcal, 2560 kJ, 57 g E, 53 g KH, 20 g F

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    610
  • Kilojoule
    2560
  • Fettgehalt
    20 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    57 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    06. Oktober 2013
  • Gelesen
    968

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