Ulrikes Kochbuch

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Paprikaschoten mit Hack-Sauerkraut-Füllung

Tomaten und Paprika

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Zutatenliste

1 mittelgr Zwiebel
2-3 El Öl
300 g gemischtes Hackfleisch
1 Dose Weinsauerkraut, 580 ml
Salz
weißer Pfeffer
Paprika eelsüß
etwas Petersilie
4 mittelgr rote Paprikaschoten
2 El Crème fraîche oder Schmand
300 ml Milch
3-4 El heller Saucenbinder
Saucenbinder
Backpapier
evtl Alufolie

Zubereitung

Zwiebel schälen, würfeln. Öl in einer großen beschichteten Pfanne erhitzen. Hack darin unter Wenden krümelig braten. Zwiebel kurz mitbraten. Sauerkraut zerzupfen, zum Hack geben und mit andünsten. Mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver würzen. Petersilie waschen, abzupfen und, bis auf etwas, hacken. Petersilie unter die Hackmischung rühren, vom Herd nehmen.

Von den Paprikaschoten je einen Deckel abschneiden. Schoten entkernen, waschen. Paprika mit Hackmischung füllen und auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech stellen. Im heißen Backofen (E-Herd: 175°C/Umluft: 150°C/Gas: Stufe 2) ca. 45 Minuten braten. Paprikadeckel ca. 15 Minuten vor Ende der Bratzeit darauflegen. Evtl. mit Alufolie abdecken.

Bratsatz in der Pfanne mit Milch und Creme fraiche verrühren. Aufkochen lassen, würzen. Mit Soßenbinder binden. Paprika herausnehmen. Alles an-richten. Mit Rest Petersilie garnieren. Übrige Rahmsoße dazureichen. Dazu schmeckt Kartoffelpüree.

ZUBEREITUNGSZEIT: Ca. 1 1/2 Std. pro portion: ca. 410 kcal E 23 g, F 27 g, KH 17 g

Rezeptdetails

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  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde 15 Min
  • Kalorien
    410
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    27 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    23 g
  • Kohlehydrate
    17 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    26. August 2017
  • Gelesen
    908

Kommentare



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