Ulrikes Kochbuch
gefüllte Tomaten
Tomaten und Paprika
Zutatenliste
800 g Tomaten
Für die Füllung:
500 g Spinat
2 Schalotten
100 g gekochter Schinken
einige Blättchen Zitronenmelisse
40 g Butter
50 g Pinienkerne
abgeriebene Schale und Saft einer unbehandelten Orange
Salz, frisch gemahlener Pfeffer
Außerdem:
Butter für die Form
2 EL Olivenöl
Für die Füllung:
500 g Spinat
2 Schalotten
100 g gekochter Schinken
einige Blättchen Zitronenmelisse
40 g Butter
50 g Pinienkerne
abgeriebene Schale und Saft einer unbehandelten Orange
Salz, frisch gemahlener Pfeffer
Außerdem:
Butter für die Form
2 EL Olivenöl
Zubereitung
Die Tomaten waschen, einen Deckel abschneiden und die Früchte mit einem kleinen Löffel aushöhlen. Mit der Öffnung nach unten auf Küchenpapier gut abtropfen lassen.
Den Spinat putzen und gründlich waschen. In Salzwasser kurz blanchieren, abseihen und abtropfen lassen. Den Spinat ausdrücken und auf einem Küchenbrett grob hacken. Die Schalotten schälen und fein hacken. Den Schinken in kleine Würfel schneiden. Die Zitronenmelisse waschen und in feine Streifen schneiden.
Die Butter in einer Pfanne zerlassen, die Pinienkerne darin goldgelb braten. Die Schalottenwürfel und den Schinken kurz mitbraten. Den Spinat, die abgeriebene Orangenschale und den Orangensaft unterrühren. Salzen, pfeffern und die Zitronenmelisse untermischen.
Den Backofen auf 190°C (Gas Stufe 2V2-3) vorheizen. Eine Auflaufform mit Butter ausstreichen.
Die Füllung in die Tomaten geben, mit Olivenöl beträufeln und die Tomaten in die vorbereitete Auflaufform setzen. Im heißen Backofen 20-25 Minuten backen.
Den Spinat putzen und gründlich waschen. In Salzwasser kurz blanchieren, abseihen und abtropfen lassen. Den Spinat ausdrücken und auf einem Küchenbrett grob hacken. Die Schalotten schälen und fein hacken. Den Schinken in kleine Würfel schneiden. Die Zitronenmelisse waschen und in feine Streifen schneiden.
Die Butter in einer Pfanne zerlassen, die Pinienkerne darin goldgelb braten. Die Schalottenwürfel und den Schinken kurz mitbraten. Den Spinat, die abgeriebene Orangenschale und den Orangensaft unterrühren. Salzen, pfeffern und die Zitronenmelisse untermischen.
Den Backofen auf 190°C (Gas Stufe 2V2-3) vorheizen. Eine Auflaufform mit Butter ausstreichen.
Die Füllung in die Tomaten geben, mit Olivenöl beträufeln und die Tomaten in die vorbereitete Auflaufform setzen. Im heißen Backofen 20-25 Minuten backen.
Rezeptdetails
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Land/RegionGermany
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Kosten
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LactosefreiNein
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VegetarischNein
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VeganNein
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DiabetischNein
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GlutenfreiNein
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Portionen4
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Alternative Menge
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Zubereitungszeit1 Stunde 15 Min
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Kalorien360
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Kilojoule1508
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Fettgehalt30 g
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Broteinheit
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Proteingehalt12 g
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Kohlehydrate13 g
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SchwierigkeitsgradNormal
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Geändert01. April 2009
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Gelesen839
Kommentare
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