Ulrikes Kochbuch

Cookbook

gefüllte Paprikaschote I

Tomaten und Paprika

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

1 mittelgroße Zwiebel
2 Knoblauchzehen
1-2 El Öl
300 g gemischtes Hackfleisch
1 EL Tomatenmark
150 g Langkornreis
l 1/2 EL Gemüsebrühe (instant)
3 mittelgroße Paprikaschoten (z. B. rot, grün und gelb)
100 g tiefgefrorene Erbsen
Salz, weißer Pfeffer
Edelsüß-Paprika
l Prise Zucker
75 g Gouda (Stück)
evtl. Petersilie zum Garnieren
Fett für die Form

Zubereitung

Zwiebel schälen und fein würfeln. Knoblauch schälen und durch eine Knoblauchpresse drücken. Öl in einer großen Pfanne erhitzen. Hack darin krümelig braten. Zwiebeln und Knoblauch kurz mitbraten. Tomatenmark unterrühren. Reis zufügen und glasig dünsten. Mit 450 ml Wasser ablöschen, l EL Brühe einrühren und zugedeckt ca. 20 Minuten köcheln lassen.

Paprika waschen, der Länge nach halbieren und putzen. In einer gefetteten Auflaufform verteilen. 1/4 l Wasser und 1/2 EL Brühe aufkochen. Erbsen unter den Reis rühren. Mit Salz, Pfeffer, Paprika und Zucker abschmecken.

Käse reiben. Reismasse in die Paprikahälften füllen, mit Käse bestreuen. Heiße Brühe in die Form gießen. Paprika im heißen Backofen (E-Herd: 200°C/Umluft: 175\'C/ Gas: Stufe 3) ca. 20 Minuten überbacken. Mit Petersilie garnieren.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde
  • Kalorien
    460
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    11. Mai 2009
  • Gelesen
    847

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.

Wir benutzen Cookies

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.