Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Gemüse in Krebssauce

Blumenkohl, Brokkoli und Romanesco

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

2 Schalotten
20 g Krebsbutter
3 El trockener Wermut z.B. Noilly Prat
100 ml Wasser
150 ml Schlagsahne
250 g Broccoli
250 g Blumenkohl
250 g grüner Spargel
200 g Möhre
150 g Zuckerschoten
1 Prise Zucker
6 Stiele Minze
6 Stiele Kerbel
1 El Butter
100 g Kirschtomaten
150 ml Gemüsefond
Salz
Pfeffer
1 Prise Zucker

Zubereitung

2 Schalotten fein hacken und in 20 g Krebsbutter glasig dünsten. Mit 3 El trockenem Wermut ablöschen, 100 ml Wasser und 150 ml Schlagsahne zugeben, auf die Hälfte einkochen. Je 250 g Broccoli und Blumenkohl waschen, putzen und in kleine Röschen zerteilen. Von 250 g grünem Spargel die Enden abschneiden, das untere Drittel schälen. Stangen in 4 cm lange Stücke schneiden. 200 g Möhren schälen, längs halbieren und in 3 cm lange Stücke schneiden. 50 g Zuckerschoten putzen und waschen, Broccoli, Blumenkohl und Möhren in kochendem Salzwasser mit 1 Prise Zucker in 2-3 Minuten garen. Spargel und Zuckerschoten zugeben und 1 Minute mitkochen. Das Gemüse durch ein Sieb gießen und abschrecken. Blätter von je 6 Stielen Minze und Kerbel abzupfen. 1 El Butter in einem weiten Topf erhitzen. Gemüse, 100 g Kirschtomaten und 150 ml Gemüsefond zugeben und erwärmen. Krebssauce mit dem Schneidstab aufmixen, mit Salz, Pfeffer und 1 Prise Zucker würzen. Gemüse mit der Krebssauce anrichten, mit Minze und Kerbel bestreut servieren. Dazu passen gebratene Garnelen.

Zubereitungszeit 1:10 Stunden 6 g E, 19 g F, 11 g KH = 250 kcal (1050 kJ)

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde 15 Min
  • Kalorien
    250
  • Kilojoule
    1050
  • Fettgehalt
    19 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    6 g
  • Kohlehydrate
    11 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    10. August 2012
  • Gelesen
    878

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.

Wir benutzen Cookies

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.