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Blumenkohl-Piccata im Parmesanmantel

Blumenkohl, Brokkoli und Romanesco

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Zutatenliste

1 Blumenkohl ca 900 g
Salz
2 El Perlzwiebeln (Glas)
70 g Kochschinken in Scheiben
1/2 Salatgurke
1/2 Bund Basilikum
2 hart gekochte Eier
3 El Mayonnaise
3 El Mascarpone
Pfeffer
100 g geriebener Parmesan
3 Eier
2 El Butterschmalz
Mehl
4 Tomaten

Zubereitung

Blumenkohl am Stück putzen, waschen und in Salzwasser ca. 10 Min. garen.

Perlzwiebeln abtropfen lassen und wie Schinken würfeln. Gurke waschen, halbieren, entkernen, ebenfalls würfeln. Basilikum abbrausen, trocken schütteln, Blättchen von den Stielen zupfen, in Streifen schneiden. Eier pellen und hacken. Vorbereitete Zutaten mit Mayonnaise und Mascarpone verrühren. Salzen und pfeffern.

Blumenkohl abtropfen lassen und in ca. 8 Scheiben schneiden. Parmesan mit Eiern verrühren, salzen und pfeffern. Butterschmalz in einer großen Pfanne erhitzen. Blumenkohl erst im Mehl wenden, dann durch die Parmesan-Eier-Masse ziehen und im heißen Fett bei kleiner Hitze auf jeder Seite in 2-3 Min. goldgelb braten.

Tomaten waschen, putzen und in dünne Scheiben schneiden. Tomatenscheiben nebeneinander auf 4 Teller legen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Je 2 Blumenkohlscheiben daraufsetzen und mit 1 Klecks Remoulade sowie Basilikum garnieren

Dazu schmeckt: Ciabatta

Vorbereiten 25 Minuten, Garen 14 Minuten, Pro Portion: 450 kcal 5 g KH, 23 g EW, 38 g F

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    25 Minuten
  • Kalorien
    450
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    38 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    23 g
  • Kohlehydrate
    5 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    13. August 2018
  • Gelesen
    705

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