Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Kartoffelspalten

Kartoffeln

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste


800 g Kartoffeln
Salz
1 Zwiebel
500 g Porree
2 rote Paprikaschoten
4 EL Sesam
4 EL Sesamöl
Pfeffer
125 g Sauerrahm
1 EL Thymianblättchen

Zubereitung

Kartoffeln gründlich waschen, mit der Schale in Salzwasser etwa 25 Min. garen, dann abgießen, pellen und etwas auskühlen lassen.

Zwiebel abziehen und in dünne Streifen schneiden. Den Porree putzen, waschen und in dünne Streifen teilen. Die Paprikaschoten abbrausen, halbieren, entkernen, putzen und kleinwürfeln.

Sesam in einer Pfanne ohne Fettzugabe anrösten, dann beiseitestellen. Kartoffeln in Spalten teilen. 2 EL Öl in einer Pfanne erhitzen. Zwiebel darin glasig dünsten, Poree sowie Paprika zufügen und ca. 8 Min. braten, dabei gelegentlich umrühren.

Das restliche Öl in einer 2. Pfanne erhitzen. Kartoffeln dazugeben und bei mittlerer Hitze rundum braten, bis sie leicht gebräunt sind, mit Salz, Pfeffer würzen und mit Sesam bestreuen. Gemüse sowie Kartoffeln auf Tellern anrichten. Je 1 Klecks Sauerrahm daraufgeben. Mit den Thymianblättchen bestreuen.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    25 Minuten
  • Kalorien
    370
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    19 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    11 g
  • Kohlehydrate
    30 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    12. Februar 2010
  • Gelesen
    611

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.