Ulrikes Kochbuch

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Bratkartoffeln mit Spargel

Kartoffeln

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Zutatenliste

400 g grüner Spargel
1 rote Paprikaschote
40 g gekochter Schinken
1 EL Keimöl
Salz, frisch gemahlener weißer Pfeffer
1 Packung Bratkartoffeln (z.B. Frischepack von Pfanni)

Zubereitung

Den Spargel im unteren Drittel schälen, waschen und in etwa 5 cm lange Stücke schneiden. Paprikaschote halbieren, entkernen, waschen und in Streifen schneiden.

Schinken würfeln und in einer beschichteten Pfanne im heißen Keimöl anbraten. Gemüse dazugeben und zugedeckt 5 Minuten dünsten. Mit Pfeffer und Salz würzen.

Den Packungsinhalt Bratkartoffeln im geöffneten Beutel durcff vorsichtiges Drücken mit beiden Händen auflockern. Zu dem Gemüse geben und alles gleichmäßig verteilen. Bei mittlerer Hitze etwa 15 Minuten goldbraun braten. Ein- bis zweimal zwischendurch wenden.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    2
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    25 Minuten
  • Kalorien
    292
  • Kilojoule
    1226
  • Fettgehalt
    10 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    12 g
  • Kohlehydrate
    37 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Einfach
  • Geändert
    15. Februar 2010
  • Gelesen
    895

Notizen

Küchen-Tipp:
Statt Spargel können Sie auch eine 450-g-Packung Tk-Gemüse verwenden.

Kommentare



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