Ulrikes Kochbuch

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Joghurt-Curry-Kartoffeln

Kartoffeln

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Zutatenliste

1,25 kg kleine Kartoffeln
1 Stück Ingwer (ca. 50 g)
je 1 rote und grüne Chilischote
4 EL Öl
2-3 TL Curry
evtl. 1/2 TL gemahlener Kreuzkümmel
Salz
300 g cremiger Vollmilch-Joghurt

Zubereitung

Kartoffeln gut waschen, Ca. 20 Minuten kochen. Ingwer schälen, fein hacken. Chili putzen, entkernen, waschen und fein schneiden.

Kartoffeln abschrecken, schälen. Im heißen Öl rundherum goldbraun braten. Curry, Kreuzkümmel, Ingwer und Chili kurz mit anschwitzen, salzen. 6 EL Wasser und Joghurt einrühren und vorsichtig erwärmen (nicht kochen, Joghurt flockt aus!). Vom Herd nehmen und mind. 30 Minuten ziehen lassen. Warm oder kalt servieren.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    8
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde 15 Min
  • Kalorien
    160
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    7 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    4 g
  • Kohlehydrate
    20 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    26. August 2010
  • Gelesen
    522

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