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Hefekartoffeln aus Pommern

Kartoffeln

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Zutatenliste

750 g Kartoffeln
4 Zwiebeln
100 g Lauch (Porree)
2 EL Keimöl
1 Würfel Hefe
2 gehäufte TL Fleisch Suppe
5 gehäufte EL (50 g) Mondamin Klassische Mehlschwitze, hell
1 Bund Schnittlauch
Salz
1 EL Margarine

Zubereitung

1. Kartoffeln waschen, mit der Schale im kochenden Wasser ca. 20 Minuten kochen. Mit kaltem Wasser abschrecken, noch warm die Schale abziehen und in Scheiben schneiden.

2. Zwiebeln schälen und in Würfel schneiden. Lauch putzen, waschen und in dünne Ringe schneiden.

3. Zwiebeln und Lauch im heißen Keimöl glasig braten, Hefe dazubröckeln und unter Rühren flüssig werden lassen. 1/2 l (500 ml) Wasser dazugießen, aufkochen, Fleisch Suppe und Klassische Mehlschwitze unter Rühren einstreuen, ca. 1 Minute kochen lassen.

4. Schnittlauch waschen, trocken tupfen und in Röllchen schneiden. Sauce mit Salz abschmecken und Schnittlauchröllchen unterrühren.

5 In eine gefettete Auflaufform abwechselnd Kartoffelscheiben und Sauce einschichten. Auf die letzte Schicht Margarineflöckchen setzen. Die Hefekartoffeln in den vorgeheizten Backofen (bei 200 °C, Gas Stufe 2-3, Umluft 175 °C) geben und ca. 45 Minuten backen.

Tipp: Reichen Sie einen grünen Blattsalat mit Tomaten dazu.

Enthält pro Portion: 13 g Fett, 7 g Eiweiß, 31 g Kohlen-hydrate = 275 kKal = 1146 kJoule

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    5 Minuten
  • Kalorien
    275
  • Kilojoule
    1146
  • Fettgehalt
    13 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    7 g
  • Kohlehydrate
    31 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    02. November 2010
  • Gelesen
    1156

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