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Petersilienkartoffeln mit Thunfisch-Dip

Kartoffeln

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Zutatenliste

1/2 kg neue Kartoffeln
3 Dosen Thunfisch natur (je 150 g)
300 g Joghurt
4 EL Salatmayonnaise
3-4 EL Zitronensaft
Salz
kleine Kapern
2 EL Olivenöl
1 EL Butter
2 TL abgeriebene Bio-Zitronenschale
3 EL gehackte Petersilie

Zubereitung

Kartoffeln gut waschen und mit der Schale in kochendem Wasser ca. 25 Minuten garen.

Inzwischen den Thunfisch abtropfen lassen und klein zerpflücken. Mit Joghurt, Salatmayonnaise, Zitronensaft, Salz, Pfeffer und Kapern verrühren und abschmecken.

Öl und Butter in einer Pfanne erhitzen und die abgetropften Kartoffeln darin rundherum anbraten. Zitronenschale und gehackte Petersilie zugeben und mit Salz und Pfeffer würzen. Mit dem Thunfisch-Dip anrichten, sofort servieren.

Pro Portion ca. 673 kcal, 21 g F, 74 g KH, 40 g E. Zubereitungszeit ca 45 Minuten

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    673
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    21 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    40 g
  • Kohlehydrate
    74 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    02. Juni 2012
  • Gelesen
    1390

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