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Kartoffelsoufflé auf Salatbett von glatter Petersilie und Pfifferlingen

Kartoffeln

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Zutatenliste

4 mehligkochende Kartoffeln (etwa 500 g)
4 Eigelb (M)
4 EL Quark
12 EL Sahne
8 Eiweiß (M)
Salz,
frisch geriebene Muskatnuss

Für das Salatbett:

1 Bund glatte Petersilie
2 Frühlingszwiebeln
250 g Pfifferlinge
1 EL Butter
8 Scheiben roh geräucherter durchwachsener Speck

Für die Vinaigrette:
1 TL Balsamessig (Aceto Balsamico di Modena)
Salz
Pfeffer aus der Mühle
4 EL Olivenöl

Außerdem:

Butter für die Souffleförmchen

Zubereitung

Die Kartoffeln kochen, heiß pellen und durch ein Sieb streichen. Die Eigelbe, den abgetropften Quark und die Sahne unterrühren. Das Eiweiß steif schlagen und vorsichtig unterheben. Die Masse mit Salz und Muskat abschmecken.

Den Backofen auf 180°C (Gas Stufe 2 - 2 1/2) vorheizen. 4 Souffleförmchen sorgfältig mit Butter ausstreichen. Die Kartoffelmasse in die Souffleförmchen bis daumenbreit unter den Rand einfüllen. Die Förmchen bis zu zwei Drittel ihrer Höhe in ein 80° C-heißes Wasserbad setzen und 12-15 Minuten im vorgeheizten Backofen garen.

In der Zwischenzeit die Petersilie abbrausen, trockenschütteln, die Blättchen von den Stielen zupfen. Die Frühlingszwiebeln putzen und fein würfeln. Die Pfifferlinge putzen, kurz kalt abbrausen und abtropfen lassen. Die Butter zerlassen, die Pfifferlinge darin anbraten.

Den Speck in einer Pfanne ohne Fett knusprig braten. Für die Vinaigrette den Essig mit Salz und frisch gemahlenem Pfeffer verrühren, das Öl unterschlagen. Petersilie und Frühlingszwiebeln auf vierTellern anrichten, mit der Vinaigrette beträufeln. Die Pfifferlinge und jeweils zwei krosse Speckscheiben daraufgeben. Die Souffles in die Mitte stürzen und sofort servieren.

Zubereitungszeit: 1 Stunde. Nährwert pro Portion ca.: 20 g Eiweiß, 40 g Fett, 16 g Kohlenhydrate, 499 kcal (2093 kJ); 1,3 BE.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Ja
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde
  • Kalorien
    499
  • Kilojoule
    2093
  • Fettgehalt
    40 g
  • Broteinheit
    1,3 BE
  • Proteingehalt
    20 g
  • Kohlehydrate
    16 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    16. August 2013
  • Gelesen
    474

Kommentare



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