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Kresse-Radieschen-Kartoffeln

Kartoffeln

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Zutatenliste

4 große Ofenkartoffeln

Für den Dip:

500 g Magerquark
50 ml Milch, 1,5% Fett
1 Beet Kresse
1 Stiel Liebstöckel
1 Bund Radieschen
200 g Putenbrustaufschnitt
200 g oder 8 Scheiben kalorienreduzierter Leerdammer
Salz, Pfeffer

Zubereitung

Kartoffeln gründlich waschen, in Alufolie wickeln und im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 200°C/Umluft: 175 °C/Gasherd: Stufe3) 50-60 Minuten garen.

Quark mit Milch glatt rühren. Kresse vom Beet schneiden. Liebstöckel waschen, trocken schütteln und hacken. Radieschen putzen. Radieschen, Putenbrust und Käse in kleine Stücke schneiden und mit den Kräutern unter den Quark rühren, mit Salz und Pfeffer abschmecken. Dip zu den Ofenkartoffeln servieren.

Zubereitungszeit ca. 65 Minuten Pro Stück ca. 440 kcal, 52 g EW, 10 g Fett, 36 g KH

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    6
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde
  • Kalorien
    440
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    10 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    52 g
  • Kohlehydrate
    36 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    20. August 2013
  • Gelesen
    591

Kommentare



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