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Spanische Tortilla mit Knoblauch und Thymian

Kartoffeln

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Zutatenliste

1,2 kg festkochende Kartoffeln
2 Zwiebeln
2 Knoblauchzehen
1/2 Bd. Thymian
6 Eier
Salz, Pfeffer
3 EL Olivenöl

Zubereitung

Kartoffeln waschen, in Wasser weich kochen. Dann abgießen, etwas abkühlen lassen, pellen. Den Backofen vorheizen (Elektro: 180 Grad/Umluft: 160 Grad).

Zwiebeln und den Knoblauch schälen und hacken. Thymian kalt abbrausen, trocken schütteln, Blättchen von den Stielen streifen. Eier, etwas Salz und Pfeffer glatt verquirlen. Kartoffeln in dünne Scheiben schneiden.

Zwiebeln, Knoblauch in einer hitzefesten Pfanne in heißem Öl glasig dünsten. Kartoffeln und Thymian untermischen. Würzen.

Die verquirlten Eier über die Kartoffeln gießen, die Tortilla ca. 30 Min. auf der Mittelschiene im Backofen stocken lassen.

Zubereitung: 30 Min. Backen: 30 Min. Pro Portion: 430 kcal KH:46 g, F: 18 g, E: 18 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Spain
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    430
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    18 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    18 g
  • Kohlehydrate
    46 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    30. August 2013
  • Gelesen
    719

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