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Bunte Tortilla mit Kräuterquark

Kartoffeln

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Zutatenliste

800 g Kartoffeln
4-6 Möhren
1 große Stange Porree (Lauch)
100 g magerer gekochter Schinken
2 EL Öl
4 Eier
4 EL Milch
Salz, Pfeffer
geriebene Muskatnuss
1 Bund Petersilie
400 g Magerquark

Zubereitung

Kartoffeln waschen, in Wasser ca. 20 Minuten kochen, abgießen und abschrecken. Möhren schälen, waschen, in Scheiben schneiden. Porree putzen, waschen und in Ringe schneiden. Schinken in Streifen schneiden. Kartoffeln pellen und in Scheiben schneiden.

Öl in einer großen ofenfesten, beschichteten Pfanne erhitzen. Kartoffeln und Möhren darin unter Wenden ca. 5 Minuten braten. Schinken und Porree zugeben, kurz mitbraten.

Eier und 2 EL Milch verquirlen. Mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen. Eimasse über die Kartoffelpfanne gießen. Im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 175 T/Umluft: 150 T/Gas: Stufe 2) ca. 20 Minuten stocken lassen.

Petersilie waschen, hacken. Quark und 2 EL Milch verrühren. Petersilie, bis auf etwas zum Bestreuen, unterrrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Tortilla aus der Pfanne lösen, in Stücke schneiden. Mit Kräuterquark anrichten, mit Rest Petersilie bestreuen.

Zubereitungszeit: ca. 1 Stunde Pro Portion: ca. 420 kcal E 32 g, F 14 g, KH 42 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde
  • Kalorien
    430
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    14 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    32 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    16. März 2014
  • Gelesen
    780

Kommentare



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