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Englischer Hack-Auflauf

Kartoffeln

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Zutatenliste

800 g Kartoffeln
Salz, weißer Pfeffer
1 Bund Suppengrün
1 Zwiebel
600 g gemischtes Hackfleisch
1 EL Öl
1 EL Tomatenmark
1 EL Mehl
375 ml Gemüsebrühe
250 ml Milch
50 g Butter
geriebene Muskatnuss
evtl. Schnittlauch

Zubereitung

Kartoffeln schälen, waschen und in Salzwasser ca. 20 Minuten kochen. Suppengrün putzen bzw. schälen, waschen und würfeln. Zwiebel schälen, würfeln. Hack in Öl krümelig braten. Gemüse und Zwiebel zugeben, ca. 5 Minuten braten. Tomatenmark und Mehl zugeben, anschwitzen. Brühe einrühren, aufkochen, würzen.

Kartoffeln abgießen, mit Milch und Butter zerstampfen. Würzen. Erst Hack, dann Püree in eine Form füllen. Im heißen Ofen (E-Herd: 200 °C/ Umluft: 175 °C/Gas: siehe Hersteller) ca. 20 Minuten backen. Evtl. mit Schnittlauch bestreuen.

Zubereitungszeit: ca. 50 Min. Pro Portion: ca. 720 kcal E 39 g, F 46 g, KH 36 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    720
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    46 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    39 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Einfach
  • Geändert
    23. Mai 2015
  • Gelesen
    1388

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