Ulrikes Kochbuch

Cookbook

3 feine Dips zu Pellkartoffeln

Kartoffeln

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Zutatenliste

3 rote Paprikaschoten
1/2 Bd. Schnittlauch
2,5 EL Olivenöl
Salz, Pfeffer
1 Bd. glatte Petersilie
1 Bd. Liebstöckel
4 Zweige Estragon
150 g weiche Butter
1 EL Worcestersoße
1 TL Zitronensaft
5 Zweige Dill
200 g griechischer Jogurt
1 kg neue Kartoffeln

Zubereitung

Den Backofengrill vorheizen. Paprikaschoten waschen, putzen und in Streifen schneiden. Mit der Hautseite nach oben auf einem mit Backpapier belegten Blech verteilen und im Ofen grillen, bis die Haut schwarz wird. Herausnehmen, mit einem feuchten Geschirrtuch abdecken, abkühlen lassen.

Die Haut der Paprika abziehen, das Fruchtfleisch würfeln. Schnittlauch waschen, in Röllchen schneiden. Mit Paprika, 1/2 EL Öl mischen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Für die Kräuterbutter Petersilie, Liebstöckel und Estragon waschen und hacken. Mit Butter, Worcestersoße, Zitronensaft, Salz, Pfeffer mischen.

Für den Jogurt-Dip den Dill waschen, trocken schütteln und die Blättchen fein schneiden. Mit Jogurt, Salz, Pfeffer und restl. Olivenöl verrühren. Alle Dips in Schälchen füllen. Kartoffeln waschen und in einem Topf mit Wasser bedeckt ca. 20 Min. gar kochen. Abgießen, mit den Dips servieren.

Zubereitung; 45 Min.; Pro Portion: 625 kcal; KH: 49 g, F: 42 g, E: 8 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    625
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    42 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    8 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Einfach
  • Geändert
    27. Juli 2015
  • Gelesen
    2130

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