Ulrikes Kochbuch

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Blechkartoffeln mit roter Bete

Kartoffeln

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Zutatenliste

2 Zweige Rosmarin
je 5 Stiele Thymian und Oregano
1 kg Kartoffeln
600 g Rote Bete
4 EL Öl
1-2 EL grobes Salz
100 g schwarze Oliven
je 4 Stiele Dill und Petersilie
250 g Vollmilchjoghurt
100 g Ziegenfrischkäse
Salz
Pfeffer
etwas Zitronensaft
Öl für das Blech

Zubereitung

Kräuter waschen. Nadeln bzw. Blättchen abzupfen und hacken. Kartoffeln waschen, evtl. schälen und halbieren. Rote Bete schälen und in dicke Spalten schneiden.

Kartoffeln, Rote Bete, Kräuter und Öl mischen. Auf einem mit Öl bestrichenen Blech verteilen. Mit grobem Salz würzen. Im heißen Backofen (E-Herd: 200 °C/Umluft: 175 °C/Gas: siehe Hersteller) ca. 40 Minuten backen. Ca. 15 Minuten vor Ende der Backzeit Oliven zugeben.

Dill und Petersilie waschen. Fähnchen und Blättchen abzupfen und fein schneiden. Joghurt und Frischkäse verrühren. Mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft würzen. Kräuter, bis auf etwas zum Bestreuen, unterrühren. Dip mit Rest Kräutern bestreuen. Zum Ofengemüse reichen.

Zubereitungszeit: ca. 1 Stunde Pro Portion: ca. 420 kcal E 10 g, F 22 g, KH 43 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde
  • Kalorien
    420
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    22 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    10 g
  • Kohlehydrate
    43 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    21. Januar 2016
  • Gelesen
    891

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