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Orientalische Kartoffeln

Kartoffeln

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Zutatenliste

1,6 kg kleine Kartoffeln (z. B. Drillinge)
Salz
1/2 Bund Petersilie
8 Zwiebeln (z. B. rote)
4 EL Olivenöl
4 EL Zucker
3 EL Balsamico-Essig
Saft von 2 Zitronen
Pfeffer
1 TL gemahlener Kreuzkümmel
2 EL Butter

Zubereitung

Kartoffeln gründlich waschen, halbieren und in Salzwasser ca. 20 Minuten kochen. Petersilie waschen und Blättchen von den Stielen zupfen

Zwiebeln schälen und in Spalten schneiden. Öl in einer großen Pfanne erhitzen. Zwiebeln darin ca. 10 Minuten glasig dünsten. Mit Zucker bestreuen und leicht karamellisieren lassen. Mit Essig und Zitronensaft ablöschen, mit Salz, Pfeffer und Kreuzkümmel würzen. Butter zufügen und schmelzen lassen.

Kartoffeln abgießen, gut abtropfen lassen und mit der Petersilie zu den Zwiebeln geben. Alles gut mischen.

Zubereitungszeit ca 45 Min, pro Portion ca 240 kcal, E 3 g, F 9 g, KH 35 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    6
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    240
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    9 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    3 g
  • Kohlehydrate
    35 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    13. November 2018
  • Gelesen
    498

Kommentare



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