Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Kartoffel-Erbsen-Stampf alla carbonara

Kartoffeln

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

1 kg mehligkochende Kartoffeln
Salz
350 g TK-Blattspinat
250 g TK-Erbsen
75 g Frühstücksspeck (Bacon)
75 g Parmesan (Stück)
5 EL Weißweinessig
4 Eier (Gr. M)
3 EL Butter
150 ml Milch
Muskat

Zubereitung

Kartoffeln schälen, waschen und in Stücke schneiden. In Salzwasser ca. 20 Minuten kochen. Gefrorenen Spinat und Erbsen ca. 10 Minuten mitgaren.

Für die Chips Speck fein würfeln. Käse fein raspeln. Beides mischen und auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech in acht Häufchen verteilen. Zu Talern (ca. 8 cm 0) flach drücken. Im heißen Ofen (E-Herd: 200°C/Umluft: 180°C/ Gas: s. Hersteller) 10-12 Minuten backen.

Für die pochierten Eier in einem Topf ca. 2 l Wasser und Essig zum Sieden bringen. Eier nacheinander in eine Tasse aufschlagen, einzeln in das siedende Wasser gleiten lassen, ca. 4 Minuten darin pochieren.

Kartoffeln samt Spinat und Erbsen abgießen. Butter und Milch zufügen und alles grob zerstampfen. Mit Salz und Muskat abschmecken. Stampf mit Käsechips und Eiern anrichten.

ZUBEREITUNGSZEIT ca. 45 Min. PORTION ca. 470 kcal • E 25 g • F 21 g • KH 43 g

SANFT GAREN Beim Pochieren darf das Wasser nicht kochen, da durch das Sprudeln das Eiweiß auseinanderlaufen würde.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    470
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    21 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    25 g
  • Kohlehydrate
    43 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    09. November 2020
  • Gelesen
    483

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.