Ulrikes Kochbuch

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Bunte Wirsingkartoffeln

Kartoffeln

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Zutatenliste

500 g Kartoffeln (vorwiegend festkochend)
150 g Petersilienwurzeln
Salz, Pfeffer
1-2 TL körnige Gemüsebrühe
1 kleiner Wirsing
1 Stange Lauch
5 Möhren
2 EL Rapsöl
100 g saure Sahne (20 %)

Zubereitung

1.  Kartoffeln und Petersilienwurzeln schälen, in Würfel schneiden. In wenig Salzwasser 10-15 Minuten garen.
Gemüse abgießen, eine Tasse vom Kochwasser auffangen und die Gemüsebrühe damit verrühren.

2. Wirsing putzen, in Streifen schneiden, waschen. Lauch putzen, in Röllchen schneiden und waschen. Möhren schälen und in Scheiben schneiden.

3. Öl in einem Topf erhitzen. Wirsing, Lauch und Möhen unter Rühren andünsten. Mit Brühe ablöschen und alles ca. 8 Minuten garen.

4. Saure Sahne einrühren. Kartoffel-Petersilienwurzel-Gemüse mit restlichem Gemüse mischen, mit Salz und Pfeffer abschmecken. Zum Schluss nochmals erhitzen.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    236
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    12 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    7 g
  • Kohlehydrate
    25 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    06. April 2009
  • Gelesen
    769

Kommentare



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