Ulrikes Kochbuch
80 g Reis
Salz
1 Weißkohl
350 g gemischtes Hackfleisch
1 Ei
Pfeffer
250 ml Instantbrühe
1-2 Knoblauchzehen
1 El Butter
1/2 El Mehl
1 Dose stückige Tomaten, 360 ml
5 Zweige Thymian
1 Prise Zucker
Reis in Salzwasser ca. 10 Minuten kochen, abschrecken und abtropfen lassen. Inzwischen Kohl putzen und in kochendem Salzwasser ca. 10 Minuten garen. Kohl herausnehmen, abschrecken und vorsichtig 8 Kohlblätter ablösen. Restlichen Kohl anderweitig verwenden.
Hack, Reis, Ei, Salz und Pfeffer verkneten. Kohlblätter trocken tupfen, mit Hack füllen und zu Rouladen wickeln. In eine ofenfeste Form setzen, 125 ml Brühe angießen und mit Alufolie bedecken. Im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 180 °C, Gas Stufe 3, Umluft 160 °C) ca. 25 Minuten garen.
Knoblauch abziehen und fein hacken, Butter erhitzen. Knoblauch darin andünsten. Mehl einrühren und anschwitzen. Tomaten und restliche Brühe zugießen. Soße bei milder Hitze ca. 15 Minuten köcheln lassen. Thymian waschen und die Blättchen abzupfen. Soße mit Thymian, Zucker, Salz und Pfeffer würzen. Kohlrouladen mit Tomatensoße anrichten. Dazu schmecken Petersilienkartoffeln.
Pro Portion ca. 394 kcal, 21 g F, 24 g KH, 21 g E, Zubereitung ca 60 Minuten, Backzeit ca 25 Minuten
|
Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen. |
Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.


