Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Kohl in Sanddornsahne

Weißkohl, Grünkohl, Rotkohl,Spitzkohl und Wirsing

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

für den Kohl:
1 Kopf Weißkohl oder Wirsing (etwa 1 kg)
2 Zwiebeln
1 TL Wacholderbeeren
2 El Butter
2 Gewürznelken
1 Lorbeerblatt
200 ml Gemüsebrühe (Instant)
Salz
Pfeffer    
2 EL Sanddornaufstrich (Brotaufstrich; aus dem Reformhaus oder Naturkostladen)
1 EL Zitronensaft
100 g Crème fraîche oder Schmand

für die Kartoffeltaler:
800 g Kartoffeln (mehligkochend)
1 Zwiebel
1/2 Bund Petersilie
2 EL Butter
Salz
Pfeffer
2 EL Öl

Zubereitung

Kohl waschen, welke Blätter entfernen. Kohl vierteln, dicken Strunk aus der Mitte herausschneiden. Kohl quer in Streifen schneiden. Zwiebeln abziehen, fein hacken, Wacholder in einem Mörser grob zerdrücken.

Butter in einem Topf zerlassen, Zwiebeln und Wacholderbeeren mit Nelken und Lorbeer darin andünsten. Kohl zufügen, kurz andünsten. Mit Brühe ablöschen, salzen, pfeffern. Kohl im geschlossenen Topf bei schwacher Hitze in ca. 10 Minuten bissfest garen.

Sanddornaufstrich, Zitronensaft und Crème fraîche oder Schmand unter den Kohl rühren. Mit Salz und Pfeffer würzen.

Für die Kartoffeltaler Kartoffeln waschen und in der Schale weich kochen. Etwas ausdampfen lassen, pellen und durch die Kartoffelpresse drücken.

Zwiebel abziehen und fein würfeln. Petersilie waschen, trockenschütteln, die flättchen fein hacken. 1/2 EL Butter in einem Pfännchen zerlassen, Zwiebel darin andünsten. Petersilie zugeben, zusammenfallen lassen. Mischung salzen, pfeffern, zu den abgekühlten Kartoffeln geben und kurz durchkneten. Teig zu einer Rolle (ca. 5 cm 0) formen und in gut 1 cm dicke Scheiben schneiden.

Übrige Butter mit dem Öl erhitzen, Taler darin bei mittlerer Hitze von beiden Seiten knusprig braun braten. Kohl in Sanddornsahne mit den Kartoffeltalern anrichten und evtl. mit Kräutern (z.B. Petersilie) garnieren.

Pro Portion: 420 kcal/1770 kJ 47 g Kohlenhydrate, 9 g Eiweiß, 21 g Fett


Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    5 Minuten
  • Kalorien
    420
  • Kilojoule
    1770
  • Fettgehalt
    21 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    9 g
  • Kohlehydrate
    47 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    10. August 2012
  • Gelesen
    847

Notizen

Tipp:
Wer nicht rein vegetarisch essen möchte, mischt ein paar Speckwürfel unter die Kartoffeln. Einfach mit der Zwiebel in der Pfanne andünsten.

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.