Ulrikes Kochbuch

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Kohl-Rouladen im herzhaften Speckmantel

Weißkohl, Grünkohl, Rotkohl,Spitzkohl und Wirsing

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Zutatenliste

1 Brötchen
1 Weißkohl (ca. 1,3 kg)
1 Zwiebel
400 g gem. Hack
1 Ei
Salz
Pfeffer
6 Scheiben Speck
30 g Butterschmalz
500 ml Gemüsebrühe
1 EL Tomatenmark

Zubereitung

Das Brötchen in kaltem Wasser einweichen. Welke Kohlblätter entfernen und den harten Strunk keilförmig ausschneiden. Dann den ganzen Kohlkopf 2-3 Min. in kochendem Wasser garen. Abtropfen lassen und 12 große Blätter ablösen. Die dicken Mittelrippen flach schneiden. Die restlichen Blätter für morgen aufbewahren.

Die Zwiebel schälen und fein hacken. Das Brötchen ausdrücken und zerpflücken. Beides mit dem Hack und dem Ei verkneten. Die Masse mit Salz, Pfeffer würzen und dann auf die Kohlblätter verteilen. Ränder leicht umschlagen, fest aufrollen und mit Küchengarn verschnüren. Die Speckscheiben halbieren und darumwickeln.

Die Kohlrouladen in heißem Butterschmalz goldbraun anbraten. Die Gemüsebrühe angießen. Kurz aufkochen lassen, dann 45 Min. sanft schmoren. Die Brühe mit dem Tomatenmark, evtl. Soßenbinder andicken. Würzen und als Soße reichen.

Zubereitung: 60 Min.; Schmoren: 45 Min. Pro Portion: 520 kcal; KH: 22 g, F: 32 g, E: 36 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde
  • Kalorien
    520
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    32 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    36 g
  • Kohlehydrate
    22 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    28. September 2012
  • Gelesen
    754

Kommentare



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