Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Spitzkohlbällchen mit Kartoffelfüllung

Weißkohl, Grünkohl, Rotkohl,Spitzkohl und Wirsing

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

500 g Kartoffeln
Salz
600 g Spitzkohl
Je 1/2 Bd. Schnittlauch, Petersilie, Kerbel
5 Dörrtomaten
50 g Parmesan
50 g Pinienkerne
100 ml Milch
200 g Quark
Pfeffer
Muskat
30 g Butter
600 g Karotten
2Schalotten ml EL Olivenöl
1 EL Zucker
250 ml Gemüsebrühe
200 ml Sahne
1 EL Soßenbinder
1 Bio-Zitrone

Zubereitung

Kartoffeln waschen, schälen, würfeln, in Salzwasser kochen. Den Spitzkohlstrunk keilförmig ausschneiden. Die Blätter ablösen, die dicken Mittelrippen flach schneiden. Blätter in kochendem Salzwasser ca. 2 Min. garen. Dann abschöpfen, eiskalt abschrecken, auf Tüchern abtropfen lassen.

Schnittlauch, Petersilie, Kerbel waschen, trocken tupfen und fein hacken. Tomaten fein würfeln. Parmesan reiben. Pinienkerne ohne Fett in einer heißen Pfanne rösten. Kartoffeln abgießen und fein zerdrücken. Milch und Quark einrühren, mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen. Kräuter, Tomaten, Parmesan, Pinienkerne einrühren.

Den Elektroherd auf 200 Grad vorheizen. Auf jedes Spitzkohlblatt 2-3 EL Kartoffelmasse geben. Zu Päckchen zusammenfalten, in eine feuerfeste Form geben, mit Butterflöckchen belegen. Auf der Mittelschiene ca. 10 Min. backen.

Karotten schälen, je nach Größe ganz lassen oder stiftein. Die Schalotten schälen und würfeln. Beides in heißem Öl andünsten. Zucker zufügen, karamellisieren lassen. Mit Brühe ablöschen, 7 Min. köcheln. Sahne angießen, weitere 3 Min. köcheln. Mit Soßenbinder andicken, mit abger. Zitronenschale und ausgepresstem Saft, etwas Salz und Muskat würzen und zu den Spitzkohlbällchen servieren.

Zubereitung: 50 Min.; Backen: 10 Min.; Pro Portion: 440 kcal KH: 32 g, F: 24 g, E: 20 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    440
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    24 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    20 g
  • Kohlehydrate
    32 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    17. März 2013
  • Gelesen
    915

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.