Ulrikes Kochbuch
Wirsingspalten auf Pilzrahm
Weißkohl, Grünkohl, Rotkohl,Spitzkohl und Wirsing
Zutatenliste
Salz
1 Kopf Wirsing, ca 900 g
Fett für die Form
500 g gemischte Pilze (z.B. Pfifferlinge, Steinpilze, Champignons)
2 Schalotten
Pfeffer
2 TL Thymianblättchen
100 g Hartkäse (mittelalter Gouda, Greyerzer, Emmentaler oder Comte)
3 EL Semmelbrösel
1 EL Butter
1 EL Öl
1 TL Mehl
abgeriebene Schale von 1/2 Zitrone (unbehandelt)
150 g Schlagsahne
1/2 Bund Petersilie
50 g saure Sahne
Zubereitung
In einem großen Topf 2-3 Liter Salzwasser zum Kochen bringen. Vom Wirsing die äußeren Blätter entfernen. Wirsing waschen und achteln. Jeweils den Strunk nur so weit abschneiden, dass die Spalten nicht auseinander fallen.
Wirsingspalten portionsweise ins kochende Wasser geben und 8 Minuten kochen lassen. Herausheben, kalt abschrecken und gut abtropfen lassen. Vom Kochsud 100 ml abnehmen und beiseite stellen. Eine große ofenfeste Form einfetten. Pilze putzen. Größere Pfifferlinge halbieren, Steinpilze und Champignons in Scheiben schneiden. Schalotten abziehen und klein würfeln.
Backofen auf 200 Grad vorheizen. Wirsingspalten nebeneinander in die Form legen. Mit etwas Salz, Pfeffer und 1 TL Thymianblättchen würzen. Abgemessenen Kochsud angießen. Käse reiben, mit den Semmelbröseln vermischen und über den Wirsing streuen. Butter in Flöckchen obenauf geben. Wirsing in der Backofenmitte 15-20 Minuten gratinieren.
Inzwischen das Öl in einer Pfanne stark erhitzen, Pfifferlinge und Schalotten darin unter Rühren 1 Minute braten, herausheben. Champignons und Steinpilze in die Pfanne geben, unter Rühren 1 Minute braten. Pfifferling-Mix wieder zugeben. Pilze mit Mehl bestäuben, mit Zitronenschale, Salz und Pfeffer würzen. Schlagsahne angießen und in ca. 10 Minuten sämig einkochen lassen.
Petersilie waschen, trockenschütteln und fein hacken. Mit der sauren Sahne unter die Pilze rühren, alles mit Salz und Pfeffer abschmecken. Wirsingspalten auf dem Pilzrahm anrichten, mit restlichem Thymian bestreuen.
Pro Portion: 370 kcal/1560 kJ 13 g Kohlenhydrate, 20 g Eiweiß, 27 g Fett
Dazu passen: kleine Semmelknödel oder Baguette
Rezeptdetails
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Land/RegionGermany
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Kosten
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LactosefreiNein
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VegetarischNein
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VeganNein
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DiabetischNein
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GlutenfreiNein
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Portionen4
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Alternative Menge
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Zubereitungszeit5 Minuten
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Kalorien370
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Kilojoule1560
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Fettgehalt27 g
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Broteinheit
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Proteingehalt20 g
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Kohlehydrate13 g
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SchwierigkeitsgradNormal
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Geändert11. Juli 2013
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Notizen
TIPP:
Zu den Wirsingspalten frisch geriebenen Hartkäse reichen. So kann sich jeder nach Belieben noch Käse überstreuen
Kommentare
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