Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Pikanter Ofenkohl

Weißkohl, Grünkohl, Rotkohl,Spitzkohl und Wirsing

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Zutatenliste

1 Weißkohl (ca. 1,2 kg)
300 g kleine Zwiebeln
Salz
300 ml Geflügelbrühe
8 Wacholderbeeren
75 g Butter
4 EL Zucker
8 getrocknete Aprikosen
Pfeffer
100 g Bacon
2 EL Öl
4 frische Salbeizweige

Zubereitung

Den Backofen auf 200 Grad (Umluft 180 Grad) vorheizen. Die äußeren Kohlblätter entfernen und den Kopf in 4-5 Spalten teilen. Zwiebeln abziehen und halbieren bzw. vierteln. Mit den Kohlspalten in einen Bräter geben und leicht salzen. Brühe und Wacholderbeeren zufügen, Butter in kleinen Flöckchen auf den Kohl setzen. Den Kohl mit aufgelegtem Deckel ca. 50 Min. im Ofen garen.

Ofentemperatur auf 225 Grad (Umluft 205 Grad) erhöhen und den Deckel des Bräters abnehmen. Kohlspalten mit Zucker bestreuen. Die Aprikosen halbieren und in den Bräter geben. Alles mit Pfeffer würzen und weitere 25-30 Min. garen.

Kurz vor Garzeitende den Speck im heißen Öl knusprig braten und auf Küchenpapier abtropfen lassen. Salbeiblättchen abzupfen, abbrausen, trocken tupfen und im Speckfett kurz braten. Beides zum Kohl geben und servieren.

Vorbereiten ca. 25 Min. Garen ca. 75 Min. Pro Portion I ca. 670 kcal, E: 12 g, F: 46 g, KH: 58 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    25 Minuten
  • Kalorien
    670
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    46 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    12 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Einfach
  • Geändert
    11. Februar 2014
  • Gelesen
    1911

Kommentare



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