Ulrikes Kochbuch

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Kohlrouladen X

Weißkohl, Grünkohl, Rotkohl,Spitzkohl und Wirsing

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Zutatenliste

1 Weißkohl
Salz
Pfeffer
1 Brötchen (vom Vortag)
2 Zwiebeln
500 g gemischtes Hackfleisch
1 Ei
50 g Langkornreis
Edelsüß-Paprika
10 Stiele Thymian
2 EL Öl
1 Packung (500 ml) passierte Tomaten
250 ml Gemüsebrühe
1 Prise Zucker
Küchengarn

Zubereitung

Kohl putzen, in kochendem Salzwasser blanchieren, äußere Blätter ablösen. Vorgang wiederholen, bis 12 Blätter abgelöst sind (Rest Kohl anderweitig verwenden). Brötchen einweichen. 1 Zwiebel schälen, würfeln. Brötchen ausdrücken. Mit Hack, Zwiebel, Ei und Reis verkneten. Mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver würzen.

Je etwas Hackteig auf die Kohlblätter geben, aufrollen, dabei die Seiten einschlagen und festbinden. 1 Zwiebel schälen, würfeln. Thymianblättchen, bis auf einige, abzupfen. Öl in einer Pfanne erhitzen. Kohlrouladen darin rundherum anbraten, herausnehmen.

Zwiebel im heißen Bratöl andünsten. Mit Tomaten und Brühe ablöschen, aufkochen. Mit Salz, Pfeffer, Zucker und Thymian würzen. Rouladen in die Soße geben. Zugedeckt ca. 45 Minuten garen. Rouladen und Soße anrichten. Mit Rest Thymian garnieren. Dazu schmecken Baguette-Brot und Schmand.

Zubereitungszeit: ca. 1% Stunden. Pro Portion: ca. 540 kcal; E 32 g,F 32 g, KH 30 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde 15 Min
  • Kalorien
    540
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    32 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    32 g
  • Kohlehydrate
    30 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    08. Mai 2017
  • Gelesen
    696

Kommentare



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