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Wintergemüse vom Blech mit Zwiebelmett

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Zutatenliste

1 Steckrübe ca 1 kg
800 g Kartoffeln
500 g Rote Bete, gegart, vakuumverpackt
400 g Zwiebelmett
200 g Paprikaquark
Salz
Pfeffer
6-8 El Olivenöl

Zubereitung

Steckrübe schälen, waschen und vierteln. Erst in Scheiben und dann in Würfel (ca. 1,5 cm) schneiden. Kartoffeln schälen, waschen und je nach Größe vierteln oder halbieren. Rote Beten abtropfen lassen und in Spalten schneiden (Vorsicht, färben stark! Einmalhandschuhe tragen).

Alles mit Salz, Pfeffer und Öl auf einer Fettpfanne mischen und darauf verteilen. Im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 200 C/Umluft: 175°C/Gas: s. Hersteller) zunächst ca. 30 Minuten backen.

Mett grob zerzupfen, auf dem Gemüse verteilen und ca. 20 Minuten weiterbacken. Paprikaquark dazu reichen.

ZUBEREITUNGSZEIT ca. 1 Std. PORTION ca. 660 kcal E 35 g • F 33 g • KH 52 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde
  • Kalorien
    660
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    33 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    35 g
  • Kohlehydrate
    52 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    27. Dezember 2018
  • Gelesen
    731

Kommentare



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